Bündel von mangold galizischen 800gr

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  Bündel frischer Grelos Galicia

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  Bewertet mit 5.00 von 5
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  Bündel spinat galizischen 800gr

  Der spinat ist ein gemüse, dessen anbau in Galizien stark durch sein klima und seine ländereien, erzeugt eine spinat, robuste qualität.

  Spinat ist eine hervorragende quelle natürlicher vitamine, fasern und mineralien, im vergleich zu fleisch, liefert wenig kalorien und enthält kein fett. Es ist auch reich an pflanzlichen nährstoffen, besonders beta-carotin und lutein, verwandelte sich in ein kraut mit antioxidativen eigenschaften, schützen uns vor zellschäden. Seine stängel sind reich an ballaststoffen, die die blätter.

  Der spinat besteht größtenteils aus wasser. Die menge von fetten und kohlenhydraten ist sehr gering, aber es ist eines der gemüse, mehr eiweiß enthält. Es ist reich an fasern, besonders die stiele, was sehr vorteilhaft für unsere gesundheit.

  Es ist eine hervorragende natürliche quelle von vitaminen und mineralien, enthält kalzium, eisen, kalium, magnesium, mangan, phosphor, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, auch vitamine der B-gruppe ( B6, B2, B1) und folsäure (vitamin B9).Auch, antioxidative substanzen wie flavonoide,und carotinoide (lutein und zeaxanthin, neoxantina). Es ist auch eine gute quelle von Omega-3-fettsäuren.

  Direkt aus dem obstgarten auf ihrem tisch.
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  Bündel nabiza galizischen 800gr

  Die nabiza, wie der grelo, es ist eine typische gemüse, gewachsen in Galicien. ( Gegend von Monfero )

  Sattes grün, mehr akzentuiert maße, dass die pflanze nähert sich der zeitpunkt der blüte. Leicht sauren geschmack, kombiniert mit einer gewissen bitterkeit. Textur, leicht faserige mehr ausgeprägt, wenn die sorte von blatt schmal, mit hohen anteil der blattstiele. Härte sehr gering ist aufgrund der geringen gehalt an ballaststoffen.

  Der hohe gehalt an ballaststoffen, welche die rüben, machen, dass sein verbrauch fördert die darmpassage, und daher vermeiden oder verbessern sie die symptome der verstopfung. Auch diese gemüse enthalten mengen wichtige provitamin A, das in unserem körper verwandelt sich in vitamin A.

  Direkt aus dem obstgarten auf ihrem tisch.
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  Artisan Galizisch pie Cod

  Traditionelle Handwerk Galizisch Kuchen CodNach dem Verlassen des Ofens wird ausgeliefert und am nächsten Tag geliefert vor 10 Morgen.Zutaten; Weizenmehl, frische Hefe, zwiebel, werden, sonnenblumenöl, Safran, roter Paprika, Ei und Kabeljau.