Beschrijving
Hoofdbestanddeel van de traditionele Galicische, raapstelen bijdragen aan gezonde voeding dieet voor zijn rijkdom aan vezels, mineralen en vitaminen. Vanwege de lage calorie-inhoud en weinig vet raapstelen worden aanbevolen voor gewichtsverlies diëten. Daarnaast bevatten raapstelen glucosinolaten, verbindingen met gevestigde antikankereffecten.
Ideaal voor het consumeren in soepen, crèmes, Scrambled, tortilla's ... en de traditionele "ham en raapstelen".
Voedingswaarde Informatie: (Gemiddelde waarde per 100g.)
Calorieën: 11,2gr.
Eiwit: 2,7gr.
Koolhydraten: 0,1gr
Vetten: 0,2gr.
Fiber: 3,9gr.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.