تفصیل
روایتی گالیشین کھانا کا بنیادی جزو, شلجم سبز فائبر میں بھرپور ہونے کی وجہ سے وہ صحت مندانہ انداز میں غذا میں حصہ ڈالتے ہیں, معدنیات اور وٹامنز. کم کیلوری کی مقدار اور کم چکنائی والے مواد کی وجہ سے ، شلجم سبز کھانے کی پتلی کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ شلجم گرینس میں گلوکوزینولائٹس ہوتے ہیں, ینٹیکینسر ثابت اثرات کے ساتھ مرکبات.
شوربے میں استعمال کرنے کے لئے مثالی, کریم, بکھرے ہوئے, ٹارٹیلس ... اور روایتی "lac conn con grelos" میں.
غذائیت سے متعلق معلومات: (اوسط قیمت فی 100 گرام۔)
توانائی کی قیمت: 11,2GR.
پروٹین: 2,7GR.
کاربوہائیڈریٹ: 0,1GR
چربی: 0,2GR.
فائبر: 3,9GR.
جائزہ
ابھی تک کوئی جائزہ نہیں ہے.