ستارہ کائی

43 دکھا رہا ہے۔–84 کے 90 نتائجSorted by latest

سب دیکھیں

فلٹرز:

نامیاتی spirulina | بلک پاؤڈر سمندری سوار (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
Spirulina | بلک پاؤڈر سمندری سوار (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
نامیاتی آگر آگر | بلک پاؤڈر سمندری سوار (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
جیلی | بلک پاؤڈر سمندری سوار (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
دلیس طحالب پاؤڈر (کلو) (پاماریہ پالماٹا)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
سمندری سوار پاؤڈر سی لیٹش (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
نوری طحالب پاؤڈر (کلو) (پورفیرا پوروریہ)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
سمندری سوار پاؤڈر آئرش کائی (کونڈراس کرپپس) (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
شوگر کومبو سمندری سوار پاؤڈر (ساکرینہ لتا) (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
کومبو سمندری سوار پاؤڈر (Laminaria ochroleuca) (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
سمندری سوار پاؤڈر سپتیٹی ڈی مار (ہمنتھیلیہ ایلونگٹا ) (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
سمندری سوار پاؤڈر واکام انڈاریہ پناتیفیدا (کلو)

مائکرو flaking عمل کے ذریعے پانی کی کمی قدرتی طحالب. وہ کسی مصالحے کی طرح موسم کے عادی ہیں. صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ ان کے ذائقے بھی ہیں, بناوٹ اور رنگ جو انہیں باورچی خانے میں بہت ورسٹائل بناتے ہیں. یہ آپ پر منحصر ہے. طحالب بنیادی طور پر اس وجہ سے کھائے جاتے ہیں کہ وہ بہت صحت مند اور غذائیت مند سبزیاں ہیں. وٹامنز اور معدنیات میں اس کی بہت بڑی دولت ہے, عناصر آج کل ہماری روایتی غذا کی سب سے عام کھانوں میں مبتلا ہیں. ان کے پاس بہت سے معدنیات ہیں اور ان میں سے کچھ, کیلشیم کی طرح, میگنیشیم, لوہا, میچ, پوٹاشیم یا آئوڈین, جس مقدار میں روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے اس کی ایک بہت بڑی مقدار کو پورا کرنے کے لئے کافی مقدار میں. وہ کھانے کی اشیاء ہیں جو بہت سی تنوع اور وٹامن کی مقدار مہیا کرتی ہیں, بطور وٹامن اے, سی یا بی وٹامنز آج کل بہت کم اور ضروری ہیں. کچھ پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں, لہذا یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے سبزی خور غذا میں یا جانوروں کے پروٹین میں کم غذا میں شامل کریں. وہ فائبر اور فائٹوکلوڈائڈز سے مالا مال ہیں, وہ مادے جو آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دے کر کام کرتے ہیں اور ترپتے بھی ہیں, لہذا وہ وزن میں کمی کے کھانے میں موزوں ہیں. ان میں چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہے, لہذا وہ کم کیلوری والے غذا میں ایک تجویز کردہ کھانا ہیں.
Porto Muiños نرم چکھنے والے سمندری سوار چاول

سمندری سوار کے ساتھ چاول کی ایک مزیدار تیاری بہت آسان اور جلدی تیار ہے۔. آئیڈیاز اپنے چاولوں میں کلیم شامل کریں۔, جنگلی asparagus, پرمیسن, خرگوش یا دیگر اجزاء اور آپ کے پاس نئے پکوان یا دیگر باریکیاں ہوں گی۔.
سلاد 5 بلک نمک میں سمندری سوار کی اقسام

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گلیشیا سی سپتیٹی سے, کومبو, وکامے, Lechuga de Mar. میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
سلاد 4 نمکین سمندری سوار کی اقسام ( 2کلو )

2 سلاد کلو 4 سمندری سپتیٹی کی اقسام, وکامے, سمندری لیٹش اور کومبو اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. Galicia Wakame سے, Lechuga de Mar, کومبو, سی اسپگیٹی میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
دولس شروع ہوئی (پاماریہ پالماٹا) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گلیکیا دولس کی میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
سمندری سوار طحالب (گیگرٹینا پستیلٹا) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گلیشیا گیگرٹینا پستیلٹا کی. میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تارامی ماس طحالب (مستو کارپس اسٹیلٹس) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گلیشیا اسٹاری کائی کا (مستو کارپس اسٹیلٹس) میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
نمکین لیٹش میں سمندری سوار

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گالیسیا لیچوگا ڈی مار کے ذریعہ میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تنخواہ نوری۔ (پورفیرا پوروریہ) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گالیسیا نوری کے ذریعہ میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
آئرش ماس طحالب (کونڈراس کرپپس) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. آئر لینڈ کے گالیسیا ماس کا میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
کومبو شوگر سمندری سوار (ساکرینہ لتا) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گالیسیا شوگر کومبو سے میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تنخواہ کمبو (Laminaria ochroleuca) نمکین میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. Galicia Kombu کی طرف سے میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
سی سپتیٹی سی ویڈ۔ (ہمنتھیلیہ ایلونگٹا ) سالازان میں

اجزاء: قدرتی طحالب نمک میں محفوظ ہے. گلیشیا سی سپتیٹی سے میعاد ختم ہونا: 6 مہینے تیاری: وہ ایک منٹ میں ڈیسلٹ ہوجاتے ہیں اور باورچی خانے میں ایک اور جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ بھوری طحالب میلوالگا (Bifurcaria bifurcata)

اجزاء: Galicia Meloalga سے تازہ بھوری طحالب (Bifurcaria bifurcata) بیل۔: مارچ سے نومبر تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ کومبو شوگر سمندری سوار (ساکرینہ لتا)

اجزاء: گالیسیا شوگر کومبو سے تازہ بھوری طحالب (ساکرینہ لتا) بیل۔: مارچ سے اگست تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
کومبو تازہ بھورے سمندری سوار (Laminaria ochroleuca)

اجزاء: گالیسیا کومبو سے تازہ بھوری طحالب (Laminaria ochroleuca) بیل۔: مارچ سے اگست تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ بھورے سمندری سوار سمندری اسپگیٹی (ہمنتھیلیہ ایلونگٹا )

اجزاء: گالیسیا سی سپگیٹی سے تازہ بھورے سمندری سوار (ہمنتھیلیہ ایلونگٹا) بیل۔: مارچ سے جولائی تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سبز طحالب راملو ڈی مار۔ (کوڈیم ٹومینٹوسم۔)

اجزاء: گلیشیا رامالو ڈی مار سے تازہ سبز طحالب۔ (کوڈیم ٹومینٹوسم۔) تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سبز طحالب سی لیٹش (سخت الوا ۔)

اجزاء: Galicia Sea Lettuce سے تازہ سبز طحالب بیل۔: مارچ سے اگست تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سرخ طحالب Lomentaria articulata

اجزاء: Galicia Lomentaria articulata سے تازہ طحالب۔ بیل۔: جولائی سے اگست۔ تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سرخ طحالب Osmundea pinnatifida

اجزاء: Galicia Osmundea pinnatifida سے تازہ طحالب بیل۔: مارچ سے جولائی تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
بلک تازہ سرخ طحالب۔ ( کلو ): ویڈیو ڈی مارچ۔ (نیمالین ہیلمینتھائڈز۔)

اجزاء: گلیشیا سی نوڈلز سے تازہ سمندری سوار۔ (نیمالین ہیلمینتھائڈز۔) بیل۔: جون سے اگست۔ تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
نمکین گوشت دار دلسی سمندری سوار

اجزاء: Galicia Dilsea carnosa سے تازہ سمندری سوار بیل۔: مئی سے اگست تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سرخ طحالب Algatinate (گیگرٹینا پستیلٹا)

اجزاء: Galicia Gigartina pistillata سے تازہ طحالب بیل۔: سال بھر تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سرخ طحالب تارامی کائی (مستو کارپس اسٹیلٹس)

اجزاء: گیلیسیا تارامی کائی سے تازہ طحالب (مستو کارپس اسٹیلٹس) بیل۔: سال بھر تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ ریڈ سمندری سوار نوری (پورفیرا پوروریہ)

اجزاء: گیلیسیا نوری سے تازہ سمندری سوار (پورفیرا پوروریہ) بیل۔: اپریل سے جون تک تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں.
بلک تازہ سرخ طحالب۔ ( کلو ): نوری (پورفیرا پوروریہ)
ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
تازہ سرخ طحالب آئرش ماس (کونڈراس کرپپس)

اجزاء: آئرلینڈ سے Galicia Moss سے تازہ سمندری سوار (کونڈراس کرپپس) بیل۔: سال بھر تم اسے کیسے کھاتے ہو؟? سلاد میں ایک اور جزو کے طور پر, چاول, پاستا, بکھرے ہوئے, وغیرہ. وہ سوپ بنانے میں بھی استعمال ہوتے ہیں, کریم اور چٹنی. سمندری غذا کے پکوان میں ساتھ دینے کا بہت کچھ, مچھلی یا گوشت; اور یہاں تک کہ میٹھا اور انفیوژن کی تیاری میں. ترسیل کے نوٹ: سمندری سمندری غذا کو جتنا جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر پہنچانے کے لئے ، سمندری سمندری سوار کے تمام تازہ احکامات جمعرات کو جمع کرکے بھیجے جائیں گے اور جمعہ کی صبح گاہک کو پہنچائے جائیں گے۔, لہذا ہفتہ وار آرڈر کی آخری تاریخ بدھ کو ہوگی 12 اس وقت کے بعد ، تازہ پیداوار کے آرڈر کی فراہمی کو اگلے ہفتے میں لے جایا جاتا ہے. صرف جزیرہ نما کے لئے.
قدرتی سمندری ارچن رو کے ساتھ مونک فش کا جگر 125 جی آر ایس – پورٹو Muiños

مونک فش کا جگر سمندری ارچن رو کے ساتھ : 125 جی آر ایس یہ کیا ہے? Paracentrotus lividus. نرم شیلفش, نارنجی رنگ اور شدید ذائقہ. پروٹین میں امیر. آپ اسے کیسے کھاتے ہیں؟? ایک پیٹ کے طور پر ایک ٹوسٹ پر. پیٹس بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔, کریم, bechameles, چٹنی اور scrambles. کنزرویشن کمرے کے درجہ حرارت.
قدرتی سمندری ارچن رو 125 جی آر ایس – پورٹو Muiños

شکل میں سمندری urchin roe: 125 جی آر ایس یہ کیا ہے? Paracentrotus lividus. نرم شیلفش, نارنجی رنگ اور شدید ذائقہ. پروٹین میں امیر. آپ اسے کیسے کھاتے ہیں؟? ایک پیٹ کے طور پر ایک ٹوسٹ پر. پیٹس بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔, کریم, bechameles, چٹنی اور scrambles. کنزرویشن کمرے کے درجہ حرارت.
قدرتی سمندری ارچن رو 90 جی آر ایس – پورٹو Muiños

شکل میں سمندری urchin roe: 90 جی آر ایس یہ کیا ہے? Paracentrotus lividus. نرم شیلفش, نارنجی رنگ اور شدید ذائقہ. پروٹین میں امیر. آپ اسے کیسے کھاتے ہیں؟? ایک پیٹ کے طور پر ایک ٹوسٹ پر. پیٹس بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔, کریم, bechameles, چٹنی اور scrambles. کنزرویشن کمرے کے درجہ حرارت.
ووک ساس 125 گرام میں مختلف مشروم کا تاپا

کھلے اور تیار ڈبے کے ڈھکن یہ کیا ہے? تاپس کی ایک نئی لائن, کیننگ کا ایک نیا تصور ?کھلا اور تیار ہے? جس میں آپ مختلف قسم کے مشروم کے ساتھ تاپس سے لے کر سمندری سوار کے ساتھ مولسکس اور سبزیوں کے انتہائی شاندار امتزاج کا مزہ چکھ سکتے ہیں۔. آپ اسے کیسے کھاتے ہیں؟? کمرے کے درجہ حرارت یا گرم پر ڑککن کے طور پر. کنزرویشن کمرے کے درجہ حرارت.